Selfcare

[Pinguin]

Hallo ihr,

Was oft unterschätzt wird und wo ich meiner besten Freundin dankbar bin, dass sie mir nahegelegt hat, mehr für mich zu tun.
Steckt man in einer psychischen Krankheit, macht man sich oft Vorwürfe und versucht alles zu verbergen.
Achtet mehr auf euch und unternehmt Dinge, die euch gefallen, auch wenn diese nicht ins Raster passen